বিনোদন হোক আনন্দের — চাপের নয়। rds 2-এ আমরা চাই আপনি সবসময় নিয়ন্ত্রণে থাকুন।
অনলাইন গেমিং আনন্দের একটি মাধ্যম হতে পারে — কিন্তু নিয়ন্ত্রণ না থাকলে যেকোনো ভালো জিনিসই ক্ষতিকর হয়ে উঠতে পারে। rds 2-এ আমরা শুধু গেম অফার করি না, আমরা চাই আপনি সুস্থ ও সুখী থাকুন।
দায়িত্বশীল খেলা মানে হলো — আপনি নিজে সিদ্ধান্ত নিচ্ছেন, কখন খেলবেন, কতটুকু খেলবেন এবং কখন থামবেন। rds 2-এর দায়িত্বশীল গেমিং টুলস আপনাকে সেই নিয়ন্ত্রণ রাখতে সাহায্য করে।
বাংলাদেশের অনেক পরিবারে গেমিং এখন একটি পরিচিত বিষয়। কিন্তু অনেক সময় পরিবারের সদস্যরা বুঝতেই পারেন না যে একটু একটু করে খেলার অভ্যাস কখন বাড়াবাড়ি পর্যায়ে চলে যাচ্ছে। তাই সচেতন থাকুন, সীমা মেনে চলুন এবং দরকারে সাহায্য নিন।
মনে রাখবেন: গেমিং বিনোদনের জন্য, আয়ের উৎস হিসেবে নয়। কখনো সঞ্চয় বা ধার করা অর্থ দিয়ে খেলবেন না।
আমরা আপনার পাশে আছি — নিরাপদ গেমিংয়ের জন্য
দৈনিক, সাপ্তাহিক বা মাসিক ডিপোজিটের সর্বোচ্চ সীমা নিজেই ঠিক করুন। নিজের বাজেটের বাইরে যাওয়ার সুযোগ থাকবে না।
প্রতিদিন কতক্ষণ খেলবেন তা নির্ধারণ করুন। সময় শেষ হলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে রিমাইন্ডার আসবে বা সেশন বন্ ধ হবে।
২৪ ঘণ্টা থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত ঐচ্ছিক বিরতি নিন। বিরতির সময় অ্যাকাউন্ট সম্পূর্ণ লক থাকবে।
দীর্ঘমেয়াদে নিজেকে প্ল্যাটফর্ম থেকে সম্পূর্ণ দূরে রাখতে চাইলে স্ব-বর্জন (Self-Exclusion) অপশন ব্যবহার করুন।
নির্দিষ্ট সময় পর পর একটি পপ-আপ আসবে যা আপনাকে কতক্ষণ খেলছেন সে সম্পর্কে সচেতন রাখবে।
আমাদের সাপোর্ট টিম ২৪/৭ প্রস্তুত। যেকোনো উদ্বেগ বা সমস্যায় সাথে সাথে যোগাযোগ করুন, বিচার নয় — সাহায্য পাবেন।
অনেকেই বুঝতে পারেন না কখন স্বাভাবিক বিনোদন সমস্যায় পরিণত হচ্ছে। নিচের লক্ষণগুলো আপনার বা কাছের মানুষের মধ্যে দেখা দিলে সতর্ক হওয়া উচিত:
উপরের যেকোনো একটি লক্ষণও যদি আপনার মধ্যে দেখা যায়, অনুগ্রহ করে বিরতি নিন এবং সাপোর্টে যোগাযোগ করুন।
নিচের প্রশ্নগুলো মনে মনে উত্তর দিন। সৎভাবে নিজেকে মূল্যায়ন করাই দায়িত্বশীল খেলার প্রথম ধাপ:
গত সপ্তাহে আপনি পরিকল্পনার চেয়ে বেশি সময় বা টাকা গেমিংয়ে ব্যয় করেছেন?
গেমিংয়ের কারণে কোনো গুরুত্বপূর্ণ কাজ বা দায়িত্ব পিছিয়েছে?
পরিবার বা বন্ধুরা কি আপনার গেমিং নিয়ে উদ্বেগ প্রকাশ করেছেন?
হারানো অর্থ পুনরুদ্ধার করতে আরও বেশি বাজি রেখেছেন?
গেমিং বন্ধ করার চেষ্টা করেছেন কিন্তু পারেননি?
গেমিং না করলে মানসিক অস্বস্তি বা উদ্বেগ অনুভব করেন?
যদি ২ বা তার বেশি প্রশ্নের উত্তর "হ্যাঁ" হয়, তাহলে rds 2-এর সাপোর্টে যোগাযোগ করুন বা কিছুদিনের বিরতি নিন।
দায়িত্বশীল খেলা কঠিন কিছু নয় — শুধু কিছু সহজ অভ্যাস গড়ে তুলুন:
মাসে বা সপ্তাহে কত টাকা গেমিংয়ে ব্যয় করবেন তা শুরুতেই ঠিক করুন এবং সেটি কঠোরভাবে মেনে চলুন।
দিনের মধ্যে গেমিংয়ের জন্য নির্দিষ্ট সময় বরাদ্দ রাখুন। ঘুমানোর আগে বা কাজের মাঝে নয়।
একদিন হারলে পরদিন সেটি "ফিরিয়ে আনার" চেষ্টা করবেন না। এটি সবচেয়ে বড় ভুলগুলোর একটি।
রাগ, দুঃখ, মানসিক চাপ বা মদ্যপান অবস্থায় গেমিং থেকে বিরত থাকুন।
প্রতি ঘণ্টায় অন্তত ১০-১৫ মিনিটের বিরতি নিন। উঠুন, হাঁটুন, পানি খান।
পরিবারের বিশ্বস্ত কাউকে জানান আপনি গেমিং করছেন। স্বচ্ছতা থাকলে সীমা মানা সহজ হয়।
অন্যান্য শখ ও সামাজিক কার্যকলাপ বজায় রাখুন। বৈচিত্র্যময় জীবনযাপনই সুস্থ মানসিকতার চাবিকাঠি।
rds 2 অ্যাকাউন্টে লগইন করার পরে সেটিংস সেকশন থেকে আপনি নিজেই নিচের সীমাগুলো সেট করতে পারবেন:
দৈনিক / সাপ্তাহিক / মাসিক — তিনটি বিকল্পেই সীমা নির্ধারণ সম্ভব।
প্রতিটি গেমিং সেশনের সর্বোচ্চ দৈর্ঘ্য আপনিই ঠিক করুন।
নির্দিষ্ট পরিমাণের বেশি হারলে স্বয়ংক্রিয়ভাবে সেশন বন্ধ হবে।
১ দিন থেকে ৬ সপ্তাহ পর্যন্ত অ্যাকাউন্ট স্বয়ংক্রিয় বিরতিতে রাখুন।
সীমা কমানো তাৎক্ষণিকভাবে কার্যকর হয়। সীমা বাড়াতে হলে ২৪ ঘণ্টা অপেক্ষা করতে হবে — এটি ইচ্ছাকৃতভাবে ডিজাইন করা হয়েছে আপনার সুরক্ষার জন্য।
rds 2 কঠোরভাবে ১৮+ নীতি অনুসরণ করে। নিবন্ধনের সময় বয়স যাচাই করা হয় এবং KYC প্রক্রিয়ায় পরিচয় নিশ্চিত করা হয়।
আপনার বাড়িতে শিশু বা কিশোর থাকলে নিচের পদক্ষেপগুলো নিন:
দায়িত্বশীল খেলা নিয়ে কোনো প্রশ্ন বা উদ্বেগ থাকলে আমাদের সাপোর্ট টিম সবসময় প্রস্তুত।
গেমিং আসক্তি একটি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা। লজ্জা না পেয়ে সাহায্য নিন।
rds 2-এ আপনার নিরাপত্তা আমাদের প্রথম অগ্রাধিকার। এখনই নিবন্ধন করুন এবং নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে গেমিং উপভোগ করুন।